婚活

婚活の断り方!相手を傷つけずに伝える4つのポイント!【例文付き】

婚活断り方
婚活女性

婚活で出会った男性を傷つけずに断る方法を教えて!

ムツケイ

お断りする時って、どうやって相手に伝えたら良いか悩むよね?
でも、「お断りすること=悪いこと」ではないよ!
だって、たくさんの人の中から、一人の結婚相手を探すんだもん。

婚活を始めると頑張る程「お断り・お断れ」の頻度も多くなります。
大切な事は、相手が結婚相手ではないと判断したら早めにお断りする事です。
そして、なるべく傷つけないように対応すること。
今回は、婚活でのお断りの仕方を紹介します。

それでは、解説していきます。

婚活でのお断りの理由

理由

婚活で出会った男性にお断りする場合、色んな理由がありますよね?
・他に好きな人ができた
・年齢が離れすぎ
・体臭が気になる
・結婚のイメージがつかない
・一緒にいて楽しくない
など

たくさんの理由はあると思うけど、大きくわけると3つに絞る事ができます。

・見た目が好みではない(顔、体型、身長、服装)
・性格が合わない(性格、趣味、話し方)
・条件が合わない(年収、学歴、家族構成)

お断りする時に、曖昧な表現をすると相手に変な期待を持たせてしまうので注意しましょう。

例えば、
「細マッチョな人が好みなので、ごめんなさい。」と伝えても、ピンとこない相手だと、
「分かりました!ジムに通います!見守ってて下さい!」と言われてしまうかもしれません!

こんな、まさかな展開になってしまうと、余計断りづらくなります。

また、ズルズルと長引いてやっとハッキリと断れた~!!
となってもストーカーの様な存在になってしまう可能性もあります。

発展はない!と自分で決めたら、なるべく早く相手に伝わるようにお断りしましょう!

婚活のお断り方法

お断り方法

婚活で知り合った男性にお断りをする時は、直接会う、電話、手紙、LINE(メール)などの手段はありますが、一番はLINE(メール)がおすすめです。

LINEや(メール)で断る

LINEでお断りするのがベストです!

正式に交際しているのであれば、直接あって伝えるのが筋です。
しかし、婚活の場合まだ正式に交際が始まる前でしたらLINEで大丈夫です。

どうしても、LINEでのお断りは失礼じゃないかと思うかたは、冒頭にLINEやメールでのお断りをする事の謝罪を一文入れると良いです。

「大切なお話をLINEでお伝えする事をお許し下さい」

直接会って断る

正式にお付き合いが始まっていないのに、わざわざ相手を呼び出す必要はありません。
実際に、会ってしまうと言いにくくなり上手くお断りが出来なくなる可能性もあります。

電話で断る

電話は、お互いの表情が見えないので上手く話せなかったり、言葉がまとまらずに余計に傷つけてしまう可能性があります。

婚活の断り方:相手を傷つけずに伝える3つポイント

相手に伝える

婚活疲労外来という専門の診療科が存在する程、婚活でのお断りは精神的にダメージを負いやすいです。

婚活では、自分の年齢・容姿・学歴・家族構成などオープンしにて相手に評価されます。
なので相手に断られると自分自身を否定されていた感が強く、深く傷つきやすいです。

お断りをする時はなるべく相手を、傷つけないように伝える4つのポイントを紹介します。

①なるべく早く伝える
②感謝、お断り、謝罪
③既に良い相手がいる
④相手を尊重しつつ丁寧に

①なるべく早く伝える

「この人とは、結婚は考えられない」とお断りの意志が決まったら、なるべく早く相手に伝えましょう。

理由は
・先延ばしにすると断りにくくなる
・お互いの時間がもったいない
・相手に失礼

ただ、進展すつ可能性があるのなら、その男性をキープしつつ他の男性と同時進行しましょう。

②感謝・お断り・謝罪

感謝・お断り・謝罪の3ステップで文章を組み立てると良いです。

これですと、断られているので傷つかないという事はありませんが、不快感は少なくなります。

③既に良い人がいる

「既に良い人がいる」と、伝えられると諦めがつきますよね?
婚活の場合、婚活サービスを利用して何人かの男性と同時進行でデートしたりもあるので悪い事ではありません。

他の断られ方だと「自分のどこが悪かったのだろう…」と自分を否定されたきがして落ち込む事もありますが、「他に良い人がいるなら」先約があるなら仕方がないか、自分が遅かっただけかな~と次にも進めやすいです。

他の断り方よりは、相手へのダメージは少ないです。

④相手を尊重しつつ丁寧に

相手を尊重しつつ丁寧にお断りする。
例えば、

「デートのお誘いありがとうございます。
○○さんの様な優しい方に、お誘いを頂けてとても嬉しいです。
前回お会いした時に、○○さんは包容力を感じ一緒にいて素敵な方だなと思いました。
ただ、私には先に約束している方がいます。
なので、○○さんのお誘いはとても嬉しいですが、お断りさせて下さい。
ありがとうございました。」

お世辞ではなく相手の良いと所を伝え、先約がいるのでごめんなさい。と男性を尊重してお断りするのも、おすすめです!

NGな婚活の断り方

NG

相手に失礼な婚活の断り方を紹介します。

・相手の気に入らない事をわざわざ指摘
・変にウソをつく
・曖昧な表現をしてしまう
・フェードアウト
・ラインブロック

相手の気に入らない事をわざわざ指摘する

婚活で出会った男性に、お断りする時わざわざ気に入らない所を指摘しないようにしましょう。

・顔が気に入らない
・性格が合わない
・しゃべりや仕草がムリ
など

そのまま、伝える必要はありません。

変にウソをつく

相手をなるべく傷つけにようにと思い、変な嘘をつくのは止めましょう。

・結婚が決まった
・婚活を止める
・遠くに引っ越す事になった
・転勤になった
・忙しいのでと相手を遠ざける

嘘をついて、婚活を続ける事で嘘がバレてしまう事もあります。
嘘が相手に分かった時、余計に傷つけてしまいます。

嘘をつかずに誠実にお断りするようにしましょう。

えん

お断りする時に、オブラートに包むのは良いけど、ついつい嘘をついてしまうのはNG!気を付けようね!

曖昧は表現をしてしまう

婚活でお断りする時、曖昧な表現はやめましょう。
ハッキリと断らないとズルズルと長引いてしまう事もあります

その気がないのに長引いてしまうと、お互いの時間の無駄です。
相手のためにも、ハッキリと伝えましょう。

フェードアウト

相手に断るのが面倒だな…。と思っても、音信不通になってしまうのは、やめましょう。
相手に失礼ですし、あなたへの印象は最悪です。
その人と、発展する事が無いと思うならお断りしましょう。

LINEブロック

ラインには、ブロック機能がついています。
ラインのブロックは、嫌がらせ対策の為についています。

婚活でお断りするのが気まずいからと言って急にブロックするのは止めましょう。
どんな相手でも、誠実に対応しましょう。
自分がやられて嫌な事は止めましょう。

婚活の断り方:相手を傷つけず断る例文

例文

相手に合わせて断り方を変えるとよいです!

・大人しい人、控えめな人
プライドが高く、勇気を振り絞って誘ってくれた人が多いタイプ
・しつこそうな人
押しが強いのでハッキリと伝えると良いタイプ

大人しい人、控えめな人に断り方

控えめ

控えめな人は、勇気を絞って誘ってくれたり、プライドが高い人が多いタイプです。そんな男性には、オブラートに包んで断ります。

オブラートに包んでやんわりと断る メリット・デメリット

メリット
 ・やんわりと断るので、相手の傷が浅くすむ
 ・逆ギレされる可能性が低い
デメリット
 ・空気が読めない人には通用しない
 ・上手く伝わらいと後々めんどくさい事になるかも

やんわりと断る 例文

「先日はありがとうございました。
○○さんが予約してくれたお店、とても素敵で楽しい時間を過ごす事ができました。

○○さんの気持ち、とっても嬉しく思いました。
ただ、今私の気持ちが追いついていない状態です。

年齢の事もあったので、ちょっと焦ってしまった部分もありました。
これからゆっくりと自分を見つめ直したいと思います。

○○さんが私の事を良いと言って下さったのに申し訳ございません。
○○さんならきっと素敵な相手がすぐに見つかると思います。
ありがとうございました。」

ムツケイ

「気持ちが追い付いていない=交際が難しい」便利な言葉だけど、相手によっては伝わりにくい~~という事も…

しつこそうな人

しつこい

しつこそうな人は、押しが強いのでお付き合いする事はないな~と思ったら早めにハッキリとお断りすると良いです。

ハッキリ断る メリット・デメリット

メリット
・しっかり相手に伝わる
・次に進みやすい
デメリット
・相手は傷つく

ハッキリと断る 例文

いつもご連絡ありがとうございます。

他に気になる方ができました。
その男性と婚活を進めていきたいと考えています。

なので、○○さんとこれ以上、連絡をする事はできません。
申し訳ありません。

これまでありがとうございました。

こんにちは。
大切なお話をメールでする事を許して下さい。

実は、お付き合いする事になった男性ができました。

○○さんとは、何度か食事もしたのでお伝えした方が良いと思い連絡しました。

自分勝手でごめんなさい。
他に○○さんに良い人が見つかる事を祈っています。
返事はいりません。

今までありがとうございました。

えん

全員が当てはまる訳でもないけど、人によって断り方は変えた方が良い場合もあるよ!

会う前の相手にLINEやメールで断る 例文

まだ、一度も会っていない相手です。
・顔が好みではなかった
・性格が合わない
・条件が合わない
など、理由は様々ですが具体的な理由を伝える必要はありません

シンプルにお断りしましょう。
直接会っていないので、普通の人ならば納得してくれるはずです。

○○さん、こんにちは。

これまで○○さんとのメールのやり取り、とても楽しい時間を過ごす事ができました。

○○さんは魅力的な方で、将来のビジョンをもしっかりと持たれていて刺激になりました。

しかし、○○さんの思い描くビジョンに自分がマッチするイメージがわきません。

お誘いは嬉しいでのですが、今回はお断りさせて下さい。

貴重な時間をさいて頂きありがとうございました。
○○さんが素敵なお相手と出会えることを心から願っています。

婚活の断り方:断るかどうか判断基準

やり直し

「なんとなく、ちょっと違うかも…」とお断りして、他の人と何人かと会い、後で「断っちゃったけど、あの人が良かった!」と言う事もありますよね?

婚活をしていると年齢の事もあり、ついつい焦ってしまう事もあります。
でも、後悔しないように断りを判断は慎重に行いましょう。

その為にも、1回会っただけで判断するのは止めましょう。
初めてのデートは、緊張するものです。
うまく自分を出せない可能性は高いです。
2回は会ってから判断すると良いです。

婚活の断り方:一度断って、やり直したい!

悩む女性

一度断ってしまったのに、やり直したい場合、連絡するのは有りです。
お断りした事を、しっかりと謝まる事を忘れないようにしましょう。

ただ、一度お断りしているので上手くいくとは限りません。
・相手の男性が新しい恋をしている可能性がある
・「一度断ったのに都合がよすぎ」と責めらる可能性がある

それに、万が一その男性が今回受け入れてくれても、会っていくうちに、やっぱりこの人合わないかも…。
違ったかも…。
と、思っても断りにくくなります

よく考えてそれでも、その人が気になるようでしたら、
一度お断りをしてしまった事を謝って、相手の事を忘れない理由や魅力を伝えると良いです。

婚活の断り方:相手に逆ギレされた時

うつの女性

婚活は、お断りしたり断られたりする事が多くあります。
お断りをする時、誠実にするとトラブルは少ないです。

しかし、世の中には色々なタイプの人間がいます。
こちらが丁寧に出来るだけ傷つけずお断りをしても、逆ギレされてしまうケースもあります。

下記の内容はヤフー知恵袋より引用したものです。

とても嫌な思いをしました。先日マッチングアプリで知り合った男性に、早々にLINEを聞かれました。
普段は1ヶ月程はやり取りをしてから交換するのですが、慎重になりすぎてる故なかなか彼氏が出来ないのかなと思い、思い切ってLINEを交換しました。

始めは普通の会話をしていたのに、こちらが質問形式で返した後、その話は全く無視で食事に誘われました。

もともと話していた感じと、そのことで自分とは距離の縮め方のタイプが違うと感じ、私では合わないと思う旨お伝えしてお断りしました。(もっと若くて、真剣に、というよりはノリの良い子が合っているのかな…と)すると急に、
・LINEのアイコンで顔が見えないのは失礼だ
・言葉遣いが違う、出直してこい
・食事も行かないなんて仙人ですか

と罵倒されました。
お断りしただけでそんなこと言われるなんて思ってもみなかったので、とてもびっくりしました。LINEはブロックされています。(スクショあります)

アプリの方では先にブロックされたので、通報することが出来ません。逆に、私が非常識な人などと通報されている可能性すらあります。
この場合、変な人だったと思って諦めるしかないですか?
LINEも、今後アイコン(顔写真へ)や名前(本名へ)を変えるのを躊躇ってしまいます。

それとも、私は非常識でしょうか。今までメッセージした人、またはお仕事を一緒にする社会人の方でもそんな人に出会ったことがありません。

引用元:ヤフー知恵袋

相手の方は、プライドが高い人だったんでしょうね。
あまりにも相手がひどい場合は、婚活サービスを利用しているのであれば、相談窓口に相談しましょう。

それでもおさまらず、酷い暴言メールがきたらメールを残しておきましょう。
あまりにも、しつこかったり、この人危ないと思ったら我慢せず、警察に相談しましょう。
メールは証拠になります。
警察は、その地域の生活安全課で相談できます。

婚活の断り方:おすすめ婚活サービス3選

婚活サービス

断るのが大変…。
もう疲れたけど、婚活は続けたい!

そんな方は、「仲介型」の結婚相談所がおすすめです。

結婚相談所でしたら、間にコンシェルジュが入っているのでお断りも自分でする必要がありません。

結婚相談所には、付き合いに至るまで相談所を介してしか連絡が取れないルールもあるので女性も安心して婚活ができます。

結婚相談所の資料請求は無料なので、気になる方は一度資料を取り寄せてみるのも良いですよ!

大手結婚相談所を3つ紹介します。

\無料で一括資料請求ができる/

公式サイト
https://kekkon.kuraveil.jp/

①パートナーエージェント

パートナーエージェント

パートナーエージェントは、成婚率業界NO1の結婚相談所です。
専任コンシェルジュがつく「仲介型」の結婚相談所です。
1年以内の成婚率にこだわりのある相談所なので、短期で結婚したい人におすすめ!

\成婚率業界NO1/

公式サイト
https://www.p-a.jp/

②ZWEI(ツヴァイ)

ツヴァイ

ツヴァイは、全国に50店舗以上のネットワークがあるイオングループの結婚相談所です。

婚活のプロのスタッフが一人ひとりの付き合いをサポートしてくれます。
両想いマッチングで4か月のスピード婚も多いです。

\3分で資料請求できる/

公式サイト
https://www.zwei.com

③NOZZE(ノッツェ)

NOZZE(ノッツェ)は平成5年に設立された人気の老舗結婚相談所です。

お互いの遺伝子から相性の良い相手を探してくれるDNA婚活などユニークな婚活サービスもあります。

\無料資料請求ができる/

公式サイト
https://www.promo-ad.jp

まとめ

婚活をしていれば、お断りする事もあれば、断られる場合もあります。

ただ、大切なのは婚活をしている人達は、皆真剣に取り組んでいます。

なので、結婚相手ではないと判断したら早くお断りし、なるべく相手の方を傷つけない様に対応すると良いです。

あなたの婚活が上手く行く事を願っています。

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