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ランチョンテクニックとは?心理学を使って恋愛の成功率をあげる方法

ランチョンテクニック
ムツケイ

こんにちは!ムツケイ(@mutu_kei)です!

婚活女性

1回目のデートが、うまくいく方法って何かないかな?

ムツケイ

心理学の「ランチョンテクニック」を使うと相手に好印象を与える事ができるよ!

ランチョンテクニックは、美味しい食事をしながら交渉する事で、相手に好印象を与える事ができる心理学です。
デートの時、ランチョンテクニックを使って婚活を成功させましょう。
今回は、「ランチョンテクニック」恋愛での使い方を紹介します。

こちらの記事で分かる事

・ランチョンテクニックの意味
・ランチョンテクニックの恋愛で使う前の準備
・ランチョンテクニック恋愛応用
・ランチョンテクニックの注意点

ランチョンテクニックの意味

スイーツ

ランチョンテクニックとは、心理学の一つです。
実際に政治の交渉でも使われている方法です。

ランチョンテクニックは、アメリカの心理学者グレゴリー・ラズランが研究をし明らかになりました。
この心理作用は、食事をしながら相手と会話をする事で、相手に対して良い感情や印象を持たせる事ができるのです。

ムツケイ

ランチョンテクニックは、ビジネスで使う事が多いよ!

ランチョンテクニック実験

心理学

アメリカの心理学者、グレゴリ・ラズランが実際に行った実験があります。

①食事をする前に政治的意見の会話をする
②食事をしながら政治的意見の会話をする
③食事中、悪臭を漂わせながら政治的意見の会話をする

食事後に、被験者たちに自分の意見にどう思ったか聞いてみました。
すると①の食事前の政治的意見よりも、②食事をしながらの政治的意見の方が、好意的な評価でした。
また、③の悪臭を漂わせながら政治的意見を述べた時は、その意見に対して否定的な評価になりました。
この実験の結果、
美味しい食事の効果で、その意見の印象が良い物に変わる事が分かりました。

フィーリング・グッドの実験

イェール大学の実験心理学者のアーヴィング・ジャニスが行った、大学生216人対象の実験では、

①コーラとピーナッツを食べながら説得文を読んだグループ
②何も食べずに説得文を読んだグループ
③不快な環境で説得文を読んだグループ

説得文を読んだ後に反応を調べてみました。
実験結果は、
①のコーラとピーナッツを食べながら説得文を読んだグループが、その説得文に同意しやすかった結果がでました。

親近感がわく「セロトニン」が原因

食事をすると、幸福感を感じる「セロトニン」という物質が分泌されます。
この「セロトニン」による幸せ感が、ポジティブ思考を生み出しやすくなるため、親近感がわきやすくなります。

ランチョンテクニック恋愛で使う前の準備

ランチ

相手の好みを知っておく

ランチョンテクニックの効果を最大に引き出すには、相手の好みを知っておく事が重要です。
その理由は、美味しい食事程、幸福度が高いのであなたへの好印象も高くなるからです。

食事から共通点を見つける

好きな人が出来たら、まずお互いの共通点を見つけましょう。
人は共通点が多いほど親近感を持つ事ができるからです。
食事は毎日する事なのでまずは、食事から共通点を見つけると良いです。
・好きな食べ物
・嫌いな食べ物
・食べた事のない食べ物
・食わず嫌い
など、あなたと相手の共通点を見つけましょう。
「○○好きなんですね~一緒です!」みたいな会話をする事で親近感がUPします。
そこから、「では、次に○○食べに行きませんか?」と自然に約束をする事ができます。
そして、ランチョンテクニックを活用する事ができます。

お店の選び方

ランチョンテクニックを持続したい場合は、思い出に残る雰囲気の良いお店を選びましょう。
食べた料理を思い出したり、そのお店の前を通った時に、あなたとの楽しい食事の事を思い出す事で、好印象を与える事が出来るからです。
ここで注意が必要です。
相手が、パスタが好きならパスタ屋さん、お寿司が好きならお寿司やさんの様に好きな物に特化したお店が良いです。
理由は、なんでも揃うファミレスやチェーン店は、日常で体験している事なので印象が薄くなります。
非日常的な体験は記憶に残りやすいです。
ただ、高級すぎるお店だと相手は緊張してリラックスできないので良い効果は得られないので注意が必要です。

・ファミレス
・チェーン店
・ファーストフード店
・高級すぎるお店

・相手の好きな食べ物に特化したお店

ランチョンテクニック恋愛に応用しよう

恋愛

ランチョンテクニックを恋愛に是非取り入れましょう。

ランチョンテクニック:初デート

ランチョンテクニックを恋愛に使う時もっとも使えるシチュエーションは初デートの時です。
相手の男性が、好きな食事をリラックスして食事を楽しめれば、ランチョンテクニックが成功です。

さらに、相手と同じような飲み物、食事を注文する事で好きな食べ物が似ているという事で、「あれ?似てるかも」「気が合うかも」と思わせる事で、親近感が得られます。

食べるスピードや飲み物を飲むタイミングなど、相手に自然に合わせたり、相手の言葉をオウム返しをすると効果があるミラーリングという心理学を使うともっと相手との距離が縮める事ができます。

あわせて読みたい

婚活1回目のデートについてまとめた記事は下記から読めます。
>>婚活の1回目デートが重要!女性が気を付けたい6つのポイント

ランチョンテクニック:告白の時

ランチョンテクニックは、相手との交渉の時に効果的です。
ですので、告白(プロポーズ)の時もランチョンテクニックを使うチャンスです。できたら、お腹がいっぱいの時に告白しましょう。
空腹時より、満腹の時の方が人は甘くなります。
また、イエスセット(yes set)も行うと良いです。

イエスセットとは

イエスセットは心理学でいう「一貫性の法則」を活用しています。小さな「イエス」を積み重ねる事によって、その後の大きな要求も「イエス」と答えやすくなる心理学です。

例えば
「美味しい?」
「熱くない?」
「○○きれいだね?」
の様に、「イエス」と答える質問を最低3つ用意して相手に質問し、その後、本題の告白をしてみましょう。
すると、ただ告白をするよりは成功率が高くなります。

5回以上質問を繰り返してしまうと、尋問の様になってしまうので注意しましょう。

ランチョンテクニックの注意点

注意

ランチョンテクニックは、注意する事もあります。
これを、間違えてしまうと逆効果を招きます。

・嫌いな食べ物
・美味しくない食事
・リラックスできない環境

この様な環境は、好印象を与えられないだけではなく、あなたに対して悪いイメージを与えてしまう事もあるので注意しましょう。

ムツケイ

食事つきの、婚活パーティーは注意だね!
・食事が好みではない
・リラックス出来ない環境

ランチョンテクニックのまとめ

ランチョンテクニックは、気軽に試す事ができる心理学です。
特に、おすすめするシチュエーションは、初めてのデートです。
美味しい食事
リラックスできるお店
印象に残る場所
ランチョンテクニック+ミラーリング+イエスセットの心理学を組み合わせて活用すると良いです。
よかったら、試してみて下さい。

えん

恋愛が上手くいく事を願っています!

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