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Plez(プレズ)オンラインダイエット!2か月経過測定【体験談】

プレズオンラインダイエット】
悩む女性

プレズのダイエットって本当に痩せるのかな?

ムツケイ

プレズのダイエットを始めて2か月経過したよ!
結論からいうと痩せたよ!

5月から始めた、Plez(プレズ)のオンラインダイエット
2か月がたったので、測定しました。

プレズは、食事管理がメインのパーソナル型のオンラインダイエットです。

今回は、ダイエット始めて2か月、どの位痩せる事ができたのかを紹介します。
プレズのオンラインダイエットが気になる方は、良かったら参考にしてみて下さい。

この記事で分かる事

・Plez(プレズ)のダイエット2か月でどの位痩せたか
・Plez(プレズ)のダイエット向いている人・向いてない人
・自分はPlez(プレズ)2か月体験した感想

それでは、解説していきます。

\ダイエット成功率95.7%/

公式サイト
https://diet-consul.plez.jp

Plez(プレズ)オンラインダイエット:2か月測定結果

ムツケイ

恥ずかしいけど、どの位痩せられたのか写真付きで発表します!

まずは、ダイエット前の私の身長・体重・BMIを紹介します!

ダイエット前の身長・体重・BMI

・身長 158㎝
・体重 56㎏
・BMI 22.43

それでは、今回の結果を発表します。
分かりやすく、ダイエット前の写真と今の写真を並べて発表します。
・左の写真がダイエット前
・右の写真がダイエット開始から2か月がたったものです。

正面写真

ダイエット正面

横写真

ダイエット横
悩む女性

2か月でお腹の肉が取れてますね!

数字でも紹介します。

・体重
56㎏→52.3㎏(-3.7㎏)
・腕
27.0㎝→25.5㎝(-1.5㎝)
・ウエスト
83.0㎝→75.5㎝(-7.5㎝)
・お尻
97.7㎝→89.5㎝(-8.2㎝)
・脚(もも)
53.0㎝→51.0㎝(-2.0㎝)

ムツケイ

見た目が少しスリムになりました!
でも、もう少し痩せたかったな…。

担当トレーナーさんからのLINE

LINE

全体的にかなりサイズダウンされていてとても良い結果になりましたね!
体重も-3.7㎏になります!!
毎日コツコツと頑張っていただいた結果が出て良かったです!!

ムツケイ

測定は、自分で計ってLINEで報告するよ!
トレーナーさんは、いつも優しいよ!

前回までの測定結果

・ダイエット2週間目の測定結果

・ダイエット4週間目の測定結果

・ダイエット6週間目の測定結果

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公式サイト
https://diet-consul.plez.jp/

Plez(プレズ)オンラインダイエットの特徴

プレズとは
ムツケイ

プレズはオンラインダイエットランキングで3冠達成しているよ!
・効果的NO1
・満足度NO1
・おすすめ度NO1

Plez(プレズ)は、ダイエット成功率が95.7%でとっても高いです。
主に、食事管理が中心のダイエットです。

食事管理のダイエットの効果について調べてみました。
下記の結果は、マイナビが行ったアンケート結果で、
「1番効果があった・成功したダイエット方法」です。

アンケート結果

1位:食事制限(44.0%)
2位:ウォーキング(18.7%)
3位:ランニング(9.8%)
4位:筋トレ(7.0%)
5位:ジム通い(6.2%)

引用元:マイナビニュース

食事制限をしたダイエットが効果的な事が分かります。

ムツケイ

確かに、たくさん運動しても消費カロリーって微々たるものだもんね?
それなら、食事でカロリーを抑えてしまう方が楽だよね!

プレズのダイエットも、食事管理が中心なので、ダイエットの成功率が高い理由です!

プレズのダイエットの特徴は下記の様になります。

・ダイエット成功率95.7%
・マンツーマン指導
・ジム通い不用、スマホ1台あればOK
・食事管理つきのダイエット(NG食なし)
・トレーニングは週2回20分
・無料カウンセリングあり
・他のオンラインダイエットよりも安い
・非売品のダイエット集も貰える

ムツケイ

2か月のダイエットで、平均どの位痩せるかプレズに聞いてみました!

女性だと2か月で平均3~4㎏落とす人が多く、体の大きい人は5~6㎏落とす人もいるそうです。

私は、2か月で3.7㎏落ちたので平均ですね!

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プレズのダイエットの内容や費用・メリットデメリット、流れについて詳しくまとめた記事は下記から読めます。

Plez(プレズ)オンラインダイエット:無料カウンセリング

無料カウンセリング

プレズは、無料カウンセリングが出来ます。
・プレズのダイエットが気になる
・オンラインダイエットに挑戦したい
・自分はプレズのダイエットに向いているのか
そんな方は、無料でカウンセリングを受けられるので、やってみると良いかと思います!

ムツケイ

私も、始め入会するのか悩んでいたので、無料カウンセリングをしてもらいました。
勧誘や断りにくい雰囲気は、全くありませんでしたよ。

LINEで、ダイエットの不安や悩みを相談できます。

無料カウンセリング・口コミについてまとめた記事は下記から読めます。

他のオンラインダイエットとの比較

オンラインダイエット
ムツケイ

他のオンラインダイエットも気になりますよね?

・そもそもオンラインダイエットってなに?
・オンラインダイエットの種類
・他のオンラインダイエットとの比較
をまとめた記事は下記から読めます!

Plez(プレズ)オンラインダイエット:向いている人・向いてない人

プレズのダイエットおすすめな人

・自分に合ったダイエット方法を教わりたい人
・確実にリバウンドなしで痩せたい人
・正しい食事管理、トレーニング方法を知りたい人
・ジム通いをせずに、家でマイペースでダイエットがしたい人
・初めてパーソナル型のダイエットをする人

おすすめできない人

・負荷をかけて筋肉を付けたい人
・より細かいアドバイスが欲しい人
・マシンを使ってトレーニングをしたい人

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https://diet-consul.plez.jp/

Plez(プレズ)オンラインダイエット:まとめ

プレスのダイエットを始めて2か月!
56㎏→52.3㎏(-3.7㎏)減量に成功しました。
気持ち、もう少し痩せたかったので少し残念でした。

でも、Plez(プレズ)でダイエットの仕方や、食事の摂り方を学べたので引き続き、個人で続けたいと思っています!

Plez(プレズ)でダイエットをして、良かった所は
・NG食ないのでストレスがない
・ダイエットが学べる
・食欲が強かったので、抑えられたこと
・カロリーを確認して食べる習慣がついた事が良かったです。

逆に、いまいちだった所は、
・LINEのやり取りが段々めんどうになる
・同じ様な物を食べていたので、返答が毎回同じような感じだったのでマンネリ化
・さぼろうと思えば全然さぼれる
こんな感じですね!

ムツケイ

結果、プレズのダイエットは安いし、今後も一人で続けられる内容なので入会して良かったです!

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